Aktiivisempaa tammikuuta!

Meillä herkuteltiin päiväkahvi-/välipala-aikaan näin. ;) 

Mimosa ja minä nimittäin, Aatos ja Iines olivat/ovat päiväunilla. Aatoskin saanee, kunhan herää uniltaan. Nämä Marimekon Kurjenpolvi-jälkiruokakupit olivat muuten yhdet onnistuneet alelöydöt. Olivat 8e/kpl ja joululahjaksi saadulla lahjakortilla hankittiin sitten jokaisella oma kupponen. Näiden lisäksi olen alkanut keräilemään Marimekon siirtolapuutarha-sarjaa hiljakseen, taitaa olla nyt 3 lautasta hankittuna. Lautanen kuussa tai jotain sinne päin, on hyvä tahti.  

Muutama päivä ennen jouluaattoa saimme Juhon kanssa ranteisiimme Polar Loop -aktivirannekkeet. Niiden myötä on tosiaan muututtu aktiivisemmiksi. ;) Ihan mielenkiintoiset laitteet, jotka kyllä kannustavat liikkumaan, olemaan aktiivisempi. Sopii siis hyvin tämmöiselle välillä täydellisyyteen pyrkivälle neitsyelle ainakin. Suunnittelin nostavani aktiivisuustasoa ykköstasolta kakkoselle kun pari viikkoa on tullut täyteen. Ensimmäisenä käyttöpäivänä (kädessä reilu 2h), sekä uudenvuodenaattona (85%) päivän aktiivisuudet jäivät alle 100%, mutta muina päivinä aktiivisuusprosentit ovat tulleet täyteen, vähintään nyt (joululahjaksi saadulla) selättimellä heiluen, tai vaihtoehtoisesti kuvitteellista narua hyppien. Sen laite on ainakin nyt selvittänyt, että nämä kotiäitipäivät - vaikkakin miten aktiivisilta tuntuisivatkin - eivät todellisuudessa liikuta riittävästi. Vain niinä päivinä, kun käyn ratsastamassa, paukkuu aktiivisuusprosentit heittämällä yli tavoiteen. Nyt on sitten tullut lisättyä arkeen kävelyä, olemme päässeet kaksi kertaa luistelemaan, ja heiluneet tuon selättimen päällä, joka mukavasti kyllä tuntuu vahvistavan keskivartaloaluetta. Kaikki plussaa siis. Lisäksi laite näyttää nukutun unen määrän ja erottelee levollisen/levottoman unen määrän erikseen. Sekin kyllä mielenkiintoista seurattavaa, etenkin kun tuo pieni kainaloinen jatkaa edelleenkin tissillä käymistä. Näiden lisäksi näkee kuluttamansa kalorit, ottamansa askeleet, sekä paljon kilometrejä on kertynyt päivän aikana. Lisäksi laite antaa varoituksen, jos on mm. istunut liian pitkään.

Ensi perjantaina olemme lisäksi menossa käymään Inbody-mittauksessa, joten sekin tuo tämänhetkisestä tilanteesta jonkunlaista selvyyttä. Itsehän en ole ko. mittauksessa koskaan käynyt, siltä osalta kyllä jännittää. :D

*     *     *

Meillä on vielä joulukuusi paikallaan, tonttuverhot ja suurinpiirtein kaikki koristeet joulukalenteria lukuunottamatta... Olkoon nyt loppiaiseen tai vaikka Nuutin päivään, pianhan nuokin jo tulevat... 

Reipasta tammikuuta teille kaikille! :)